WELCOME TO MY WEBSITE BAB 1 ( Tips Menggunakan Perangkat TI ) 1. Hal-hal yang salah dalam menggunakan komput er yang menyebabkan kita sakit: - Posisi monitor yang menunduk - Leher yang tidak sejajar dengan monitor - Keyboard membentuk sudut dengan pergelangan tangan - Bantalan yang menekan sisi dalam paha - Kaki yang tidak menyentuh lantai - Menggunakan mouse yang terlalu jauh, mengakibatkan kejang otot lengan - Posisi lampu yang tidak tepat 2. Posisi yang benar dalam menggunakan komputer - Pandangan sejajar dengan komputer - Kepala tidak menunduk - Posisi bahu yang tidak santai - Posisi punggung yang tertopang - Tangan sejajar lengan bawah - Kaki pada bantalan kaki 3. Apabila anda lama di depan komputer alangkah baiknya: - Jika bermain komputer dalam jangka waktu yang panjangalangkah baiknya menyediakan air air minum, hal ini untuk mencegah dehidrasi. - Alangkah baiknya mengistirahatkan mata 10-20 m setiap 2-3 jam sekal...
Komentar
Posting Komentar